Prendersi cura della propria salute fisica-mentale fin dalla mattina è incredibilmente importante (e diciamocelo oggigiorno per niente facile). Ecco 6 cose da fare per vivere meglio e senza stress! Sono ormai tantissimi gli studi che stabiliscono come questo ci possa facilmente liberare dallo stress della vita…

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24 volte auguri a me!

Non c’è niente da fare, soffi la candelina l’anno prima, poi per sbaglio ti giri un attimo, ed ecco che ti ritrovi a soffiarne un’altra. Mettiamoci l’anima in pace, prima o poi invecchiamo tutti. Okay. Rileggendo le prime due frasi di questa intro mi sta…

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