Lifestyle

Tutto ciò che c’è da sapere per vivere meglio. Consigli per vivere una vita più serena eliminando lo stress.

Prendersi cura della propria salute fisica-mentale fin dalla mattina è incredibilmente importante (e diciamocelo oggigiorno per niente facile). Ecco 6 cose da fare per vivere meglio e senza stress! Sono ormai tantissimi gli studi che stabiliscono come questo ci possa facilmente liberare dallo stress della vita…

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Paragonarsi agli altri è stato sempre uno dei miei più grandi limiti. Fin da piccola prima di guardare me stessa guardavo le bambine della mia classe: facevo attenzione a chi fosse la più bella, la più intelligente, la più simpatica… E la mia domanda era…

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